Диетолог перечислил опасные продукты при диабете

При диабете второго типа не стоит есть мучные изделия, картошку и рис.

Людям с сахарным диабетом нужно пересмотреть свой рацион. Такой вывод сделал диетолог Михаил Гинзбург, сообщают «Народные Новости».

Врач отметил, что диабет бывает двух типов, среди больных второй тип встречается гораздо чаще. По его словам, диабетики первого типа получают инсулин, находятся под контролем медиков, люди с диабетом второго типа должны следить за питанием и образом жизни.

«Диабет второго типа держится за избыток массы тела. Похудение на пару килограммов может дать хороший эффект в плане сахарного диабета. Похудение чаще всего оказывается действенным и улучшает течение диабета. Людям с этим заболеванием надо помнить о ежедневных прогулках и полноценном сне», — объяснил Гинзбург.

При диабете второго типа не стоит есть мучные изделия, картошку и рис. Грубый хлеб, гречу, мясо исключать из рациона не нужно. Врач отмечает, что в рацион нужно включать больше овощей, фруктов и ягод.

Кидшер