Невозможно представить мари без танца, который на протяжении всей своей истории существования создавал самобытную танцевальную культуру. Народная хореография всех этнографических групп мари имеет свои особенности и различия.
Пластика рук исполнителей – это яркое выразительное средство. Уникальной особенностью марийского танца являются филигранные дробные выстукивания.
Благодаря особой архитектонике и пластичной выразительности танцы мари сильно отличаются от других этнических танцев. В пропаганде танцев мари огромная роль принадлежит Государственному ансамблю танца «Марий Эл», созданному в 1939 году. Используя конкретный этнографический материал, простые танцевальные формы и лексику, вложив туда творческую фантазию и философскую мудрость, постановщики танцев воссоздают уникальные хореографические шедевры.
Сегодня в республике много эстрадных коллективов. Молодёжь приобщается к культуре, свободе и творчеству через клубные танцы. Модерн, хип-хоп, контемпорари, брейк-данс, социальные и восточные танцы и другие стили стали неотъемлемой частью жизни молодёжи.