Диетолог рассказал о том, какие лучшие покупать мандарины

Мандарины, плод, фрукты
Манадрины являются плодом с большим содержанием витаминов А, В, С, калия, магния и антиоксидантов.

При выборе мандаринов нужно отдавать предпочтение тем, которые везут недалеко от места произрастания плода. Об этом сообщил диетолог Андрей Бобровский.

«Очевидно, это абхазские и грузинские мандарины, они будут предпочтительнее марокканских. Но это, естественно, не жесткое правило, только если есть возможность», — пояснил он.

По словам Бобровского, мандарины можно назвать «фруктом молодости», так как они являются продуктом с большим содержанием витаминов А, В, С, калия, магния и антиоксидантов. Однако некоторым людям они противопоказаны по ряду причин: аллергия, заболевания печени и желудка, сахарный диабет.

Данный плод, как сообщает издание «Народные новости«, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в мандаринах не накапливаются вредные вещества.

Рассказать в соцсетях
Йошкар-Ола, Марий Эл — свежие, достоверные и актуальные новости, интервью, комментарии экспертов
Добавить комментарий