Почти половина россиян, сталкивавшихся с эмоциональным спадом после ярких событий, — 48% — восстанавливаются с помощью чтения. Об этом свидетельствуют данные всероссийского опроса Аналитического центра НАФИ и книжного сервиса «Литрес», проведенного среди 1,5 тыс. человек.
Согласно исследованию, с так называемой «дофаминовой ямой» сталкивались 43% респондентов. Женщины сообщали о таком состоянии чаще мужчин — 47% против 38%. Среди россиян в возрасте 18–24 лет показатель достигает 54%, тогда как в группах 35–44 и 45–54 лет он составляет 39%.
Главными причинами эмоционального спада участники опроса назвали конфликты (22%), окончание отпуска (21%) и возвращение к повседневной рутине после ярких событий (17%). У молодежи на первом месте оказалась именно рутина — ее указали 26% опрошенных. В возрастной группе 35–44 лет лидирует окончание отпуска (29%), а среди старших респондентов — конфликты.
Чаще всего для восстановления россияне выбирают детективы (31%), любовные романы (23%), а также исторические романы, приключения и классическую литературу — по 21%. При этом любовные романы предпочитают 34% женщин и лишь 4% мужчин. Детективы особенно популярны среди людей старше 55 лет — 46% против 19% среди респондентов 18–24 лет.
